今シーズンの花粉症対策

今日から花粉症対策を始めました。今年は花粉の量が少ないと聞いていますので、出来れば体質改善だけで乗り切りたいと思います。
昨年は医師から処方された抗アレルギー薬とKW乳酸菌のサプリメント「キリン ノアレ（タブレット）」を併用しました。
今年は「キッコーマン　トマトのちから」で体質改善をスタートさせて、花粉症の症状が酷くなったら医者に行こうと考えています。
昨年のKW乳酸菌は効果があったのですが、いろいろ試してみたいので「トマトのちから」にしました。有効成分は、トマトポリフェノール「NGC(ナリンゲニンカルコン)」だそうです。1日3粒を水なしで、噛んで食べられるチュアブルタイプにしました。
今年は寒い冬なので花粉前線が若干遅れるかもしれませんが、いずれにせよあと半月以内ですので対策開始です。