【糖質制限食17日経過】ホワイトマッカイをハイボールでいただく

主食を摂らない「糖質制限食」を開始して2週間が過ぎました。体重は4kg減です。炭水化物＝糖質をカットしただけで、これほど痩せるとは驚きです。以前のようにカロリーや脂を控えることやお酒の量を気にすることがなくなって気も楽になりました。

お酒は糖質ゼロの蒸留酒であればOKなので、20年来愛飲しているホワイトマッカイを再び飲むようにしています。しかもハイボールにしました。これまでハイボールを自宅で試したことがなかったのですが、今若い人に流行ということで真似てみました。

ホワイトマッカイ１に対して炭酸水２の比率にしています。辛口になって食事には最適です。毎晩ハイボール2杯、水割り1杯の計3杯のペースです。ホワイトマッカイは2本目に突入してます。

これで結構酔っ払います。しかも良い酔い心地です。やっぱりウィスキーは相性が良いのかもしれません。

ちなみにホワイトマッカイは近所の「やまや」で970円でした。昔ブルーラベルと呼ばれていたものは、現在はスペシャルという名称で売られています。