緊急事態宣言が解除されたので週2出社に戻す
6月20日に緊急事態宣言が解除されたので、出社を週1から週2に増やします。
在宅勤務が多くなってから、運動不足が顕著になっています。
出社日と在宅では、歩数が3分の1になっています。
単純に、一週間で出社が毎日だと3万歩となり、在宅勤務4日で1万歩、同3日で1.5万歩です。
最低でも、出社2日ないと体力の維持が難しいので、少しホットしています。
また、出社すると同僚と雑談が出来るのでメンタルに取っても健全です。
さあ、今日も頑張るぞ!
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