単行本『キミは、「怒る」以外の方法を知らないだけなんだ』は良書です

題名：キミは、「怒る」以外の方法を知らないだけなんだ
編著：森瀬繁智(モゲ) (もりせ・しげとも)
発行日：2022年1月26日
発行所：すばる舎

自分にとって役立つハウツー本です。子どもの頃から「短気で損気」でした。いまだに自己批判すべき場面が頻発します。

四コマ漫画を挿入して分かりやすく、読みやすい装丁になっています。
構成もシンプルで実践しやすいものです。金言に溢れています。

特に為になったのは、次の内容です。
・怒れる相手に怒っているだけ。
・間違っているではなく、違っている。

いろいろ、「怒り」の制御を学べたので、娘に渡しました。彼女もどちらかというと性格が似ています。