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2023.04.04

ビタミンCはがんに有効なのでサプリメントを飲み始める

がんにビタミンCが効果があるとのことです。
まだ、情報不足でこれから情報収集して勉強を進める状況ですが、今日からとりあえずサプリメントを最寄りのマツモトキヨシで購入して飲み始めました。1日2粒です。

DHC ビタミンC ハードカプセル 60日分  463円(税込)

栄養成分表示【2粒1156㎎あたり】
熱量 4.5㎉
たんぱく質 0.13g
脂質 0g
炭水化物 1.0g
食塩相当量 0.001g
ビタミンC 1000㎎(1000)
ビタミンB2 2.0㎎(143)

上記()内の値は、栄養素等表示基準値(18歳以上、基準熱量2200㎉)に占める割合[%]です。

 

Pxl_20230404_112845495

また、息子の動悸を抑える効果も期待して、彼にも同時に飲ませています。

ちなみに、以前「EPA」や「亜鉛」のサプリメントを使っていたことはありますが、現在は全くサプリメントを飲んでいませんでした。数年ぶりに復活します。

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