サプリメントはビタミンA、D、Cにした

TMCA検査結果で、鉄（Fe）54と不足しているとあり、5月からサプリメントを7ヶ月飲み続けていました。鉄（Fe）基準値は次の通りです。

男性　50～200μg/dL

特に血液検査をしたわけではないのですが、鉄（Fe）に関しては11月末で飲むのを止めました。

引き続き、ビタミンA、D、Cを継続します。

ちなみにTMCA検査結果での数値は次の通りです。ビタミンCに関しては元々項目がありません。

ビタミンA　166.3
ビタミンD　 16.3